プラスに考えよう

今朝、やっと切った８０kg台ですが、きっと明日の朝は戻っています。
というのも、夕食が…

ちゃんと作ったんです。
それに、作り置きおかずだって…
なのに、誘惑に負けてしまった。


主人が、「ココイチで食べたい」と言った一言。
最近、カレーはご無沙汰だった私、ついついOKをしていました。
だって、カレー、大好物なんですもん。
美味しいですよね。
でも、確か、カレーって糖質ダイエットでは御法度的な食べ物と記憶しています。

…あぁ、せっかく昨日まで頑張ったのに今日１日で体重が戻ってしまう。
なんだかなぁ。

さっきまでそう思っていたんですが、へこむのやめました。
せっかく美味しいものを食べたんだから、食べたことに満足して、また明日からダイエット頑張ることにします。


今日作ったおかずは

ピーマンとツナの和え物
もやし＋人参のナムル

で、NO砂糖！
ダイエットを意識してみました。
ただ、人参が入っているので低糖質とはいかないかもしれませんが＾＾


でも、今考えたらどっちも塩の味付け（笑）
つくりおきって、かなり難しいですね。
同じような味付けにならないように、栄養面でも偏りがないように…そんなことを考えながらなんて、私には無理かも。

でも、こういう失敗とかを繰り返しながら色んなメニューの組み合わせを考えれるようになるのかもしれません。



明日は今日作った分のおかず＋ご飯があるので、朝以外は調理もしなくていいし、ゆっくり子供と遊んで、子供が寝ている時に、つくりおきのメニューを考えたり、ダイエットについて調べたりしようかと思います。

明日起きた時には、雨風がおさまっているといいな。




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