マッサージ実験の結果…

毎日左足のみ、マッサージして左右の足の太さの差を測る実験（？）ですが、遅くなってしまいましたが、結果を書きたいと思います。

ダイエットのお供にトランポリンを購入

半年くらい前、どうしても欲しかったものがあったんですが、なかなか購入に踏み切ることが出来ず、そのままにしていたものがあります。
でも、昨日は子供が欲しがったというのもあって、主人が購入してくれました。

それが

トランポリン。

糖質より脂質…？私間違ってたかも。

先日の職場での健康診断の結果が出たのですが、気にしていた血糖値は正常範囲内でした。
で、喜んでいたのもつかの間で。
コレステロール値が悪い…

↑は健康第一というアプリで検診の数値を読み取った結果のアドバイスです。
それから

おそらく、これは肥満が原因だと思うので、痩せれば解決するかな？と思っていますが、今回の結果で一番気になったのが、2枚目の脂質を減らすという点。

久々のくら寿司

昨日は久々にくら寿司に行ってきました。

普段、お寿司や刺身は、ハマチ・サーモン・イカしか食べないんですが、くら寿司で一番よく食べるのが、ブロッコリー。

あのドレッシングが大好きで、昨日も3皿食べました。

マッサージで足は細くなるのか？

今日から、とある実験をしたいと思います（笑）
まぁ、タイトルにある通りなんですが。

揉むだけ…といっても、毎日歩いたりエクササイズをしたりするので、サイズというよりは、左右の足の太さの差が縮まるのかを調べてみます。
4/2現在、左太ももの方が１㎝程太いので、１週間毎日左の足のマッサージをして、結果どうなるかを測ってみたいと思います。
一応、足のリフレッシュのために足裏マッサージだけは両足行います。

今年は少しでも太ももの間に隙間を作りたいな。