2018年8月24日金曜日

自分のペースでいいよね

昨日の台風のせいで、なかなか子供が寝付かず…
おかげで私自身も寝不足になってしまいました。

今でも風は強いですが、1時頃は本当にひどかったですね。
風で家がつぶれるのではないかと、ひやひやする位の揺れもありました。

今日は昨日書いた通り、朝食以外は支度をしないでいいので、いつもよりもちょっとだけ気持ちに余裕がありますが、寝不足で頭が痛く。
子供も寝不足でか、なんとな~くテンションが低いままのAMを過ごしました。
これはお昼から一緒にお昼寝をするべきかしら。

夜中、眠れなかったのもあるし台風が気になるのもあって、テレビをつけていました。
夜中の番組は、誘惑がいっぱいですね。
EMSの機械だったり、美顔器だったり、サプリだったり、メイク商品だったり、女性の心を鷲掴みにするものばかり。

私、危うくTELしそうになりました。

…決してドケチとかそんなんじゃないんです。
ただ、本当に要るものなら購入したらいいのですが、なんせ、飽き症な私なので、ちゃんと続けれるものじゃないと。
なので、衝動買いは御法度です。
三日坊主が関の山(笑)

ダイエットのグラフ…体重の記録がいい例です。
初めは意気揚々と毎日きちんとしていたのですが、だんだん写メを撮りためて記録するようになり、いつの間にか緊張の糸が途切れて、記録すらしなくなりました。
…こう振り返ってみると、私、ダメダメ人間ですね。

ダイエットで脂肪を落とすのと共に、ダメダメな自分もなくしていこう…


今朝の体重
やりました。
昨日のココイチのカレーで、今日は絶対増えてると思ってたのですが、何とか70kg台をキープしてくれました。
ご飯少なめにしたのが良かったのか…
でも、クリームコロッケは食べたのに、この結果は嬉しい♪
と、油断したら明日増えるかもしれないので、今日は昨日の分もちょっと調節したいと思います。




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ストレスで体調不良な話。