今日話題になった、おからパウダーをゲットしてもらいました。
しかも、主人曰く、７件目のスーパーでやっと見つけたのだとか…
テレビの影響ってすごい。
そして、世の中の人がどれだけダイエットに関心があるのかもよくわかりますね。
私はちょうど番組が始まる時間からが仕事なので、詳しい内容は知らないのですが、毎食スプーン１杯のおからパウダーを摂るといいんだとか。
これはぜひ試してみたいと思います。
なんたって、まずいんです。
あのモサモサ感が嫌！←言い切り( ´∀｀ )
友達がおからの入ったダイエットスムージーをお勧めしてくれたこともあったんですが、味はいけても、食感というかのど越し？がダメで。
でも今回は、本気でダイエットしているし、頑張って工夫して色々と作ってみたいと思います。
主人がぐーぴたのおからのやつを利用するようになってから、本当に細くなったので、おからの効果は大きいはず。
これで私も早く痩せれるかな？
明日は休み。
でも、お天気が悪いので外出は出来なさそう。
子供と一緒に、おから料理＆お菓子を作って楽しもうかな。
今朝の体重
明日からおからパワーで痩せていくかな？
出来るだけ毎食スプーン１杯は頑張ろう。
…ちょっと疲れて、休憩しもっての書き書きをしてたら、日付が変わってしまいました（笑）
今日（昨日）は、ポルノのサウダージを聞きながら踏み台昇降。
ちょっとでも消費カロリーが増えるように息切れながらも、歌いながらやりました。
明日は７８kg台になれるかな？
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