ずっと緊張して気が張っていたのが、この週末位から緩みました。
というのも、仕事で色々ありまして。
ようやく肩の荷が降りた…と思ったら、頭が痛PCやスマホを見るのもつらくなって、しばらく更新を休みました💦
体調は悪いけど、ダイエットは一応続けています…（笑）
しかも今回はひどく、薬を飲んでもあまり効きませんでした。
今日になって治ったんですが、それもなんでかわからないまま…
頭痛外来的なところに受診しに行った方がいいのかな？
そうそう、頭痛にいいのか悪いのかはわからないのですが、血液がサラサラの方が血も流れやすくていいかもしれない…と自己判断で、玉ねぎや青魚を一生懸命食べてました。
もしかして、これで治ったとか？（笑）
まだ100％本調子ではないですが、今日も作り置きおかず作成に燃えます。
昨日またまた、女性向けモニターサイト『Japamoniージャパモニ』
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昨日またまた、女性向けモニターサイト『Japamoniージャパモニ』
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で、Fresh Firstの注文していた分が届きました。
早速今から作り始めます(^▽^)
今朝の体重
頭痛が起きている時、写真を撮るのもつらく、記録できませんでした。
だいぶん７９kgを切ってくれる日が多くなってきたような…気のせいかな？
少しづつ、でも確実に減ってきているので、このままの状態を続けていきたいです。
調子がよくなったら、踏み台昇降も再開したいな。
…今は食事と、小さなながら体操の継続を頑張ろう。
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