やっぱり、見た目に大きな変化が出ない分、数値として出る体重は1つの目安になってるので、ちょっとでも減ればうれしいし、増えたらへこみます。
そんな今日は
へこんでいます。
昨日の夜が悪い。
仕事が終わって家に着いたら…
出来立てでホカホカの牛丼がありました。
それを見るまでは、今日はスムージーを飲んで、ゆっくりお風呂に入って代謝を上げて…なんてしっかりとダイエットを意識していたのに、私のために用意してくれたあのいい香りのする牛丼は、スルー出来ませんでした。
こんなに意思が弱くて、ちゃんとダイエットできるのか不安ですが、長い長い道のりに休憩は必要だと思って昨日のことは目をつぶっていきます。
それから、先日書いた英語の話、いつの間にか元通りになっていました。
あれはなんだったんだろう？
今朝の体重
にほんブログ村
0 件のコメント:
コメントを投稿