あの子に負けたくないんです！

実は昨日、いい意味で刺激、悪い意味でストレスを受けました。
というのも、私が苦手…というか好きではない子がいるのですが、その子が細い上にダイエットを成功させてて。
イライラと言うか、何というか。
自己嫌悪？

もう、昨日は気分が最悪でした。

なので、今日からゆるくではなく、結構必死に頑張らないと…と思った矢先の体重。

急に増えたから、あれ？と思っていたら、やっぱり生理になりました。
この時期に無茶をすると、体調を壊すと学んだので、月曜日まではゆっくりして、それ以降は痩せやすい時期になるので、必死にします（笑）

あの子と並んだ写真もあるし、これを毎日見つめながら、メラメラとダイエットのやる気を燃やしていこうかな。
絶対負けたくない。
見てろよー！！

ついでにアンチエイジングと言うか、美容にも力を入れます。
痩せたって、きれいに痩せてないと意味がないですからね。
…これはお金を貯めてエステとか、ジムとかに行った方がいいのでしょうか。


美容についてなんですが、私はずっと爪が弱く２枚爪で悩んでます。
よく考えたら、爪のケアなんてしたことがないな…なんて思って、２枚爪のケアについて調べてみました。

２枚爪になる原因って、外的刺激・栄養不足・乾燥なんだそうで、私、この３つとも当てはまる…と思いました。

特に外的刺激…今の仕事をしだしてから特に２枚爪がひどくなったと思います。

ダンボールを潰したりとか、少なからず爪に刺激が加わっているな…と思いますし、それに、めくれてきたところが気になってめくってしまうのも。

仕事での刺激は仕方ないとしても、めくるのは注意して辞めれるようにクセ付けたいと思います。

栄養不足…

タンパク質（ケラチン）や、鉄分・ミネラル・ビタミンなどが関係しているそうで、確かにしっかりと摂れているとは言い難いな。

色々食べているつもりでも、やっぱり栄養って偏ってしまいますし。

これは、サプリや青汁とかを飲まないといけないかな。

乾燥については、肌自体が極度の乾燥肌なので、納得しました（笑）

一応、爪にもハンドクリームを塗りこむようにはしているのですが、やっぱり爪用のものがいいんでしょうね。

ネイルケアローション、ちょっと気になっているものがあります。

それがこれ↓

レディースネイルケアローション【ネコポス便で送料無料】石けんの香り・ムスクの香り爪・手先・美容液・2枚爪・割れ爪・薄い爪 価格：1728円（税込、送料別) (2019/3/22時点) 楽天で購入 メンズ用もあるのですが、レビューとかをみてもなかなかよさそうです。 でも、すぐに買わない理由は

4月5日(金)20時スタート！3時間限定タイムセール！レディースネイルケアローション【ネコポス便で送料無料】石けんの香り・ムスクの香り爪・手先・美容液・2枚爪・割れ爪 価格：1555円（税込、送料無料) (2019/3/22時点) 楽天で購入 このタイムセールを狙おうかと思っているからなんです。 こういうのって、合う合わないがあるのでどうせならお得に試そうかなと思って（笑） 今日から４/５まで、結構時間があくので、忘れないようにしないといけません。 食事に関しては、今日からでも改善出来るので少し意識して作ってみようと思います。 （今日からわかめや海苔、昆布をもっと食べる様にします） ちょっとづつ、あの子に劣等感を感じなくなるように、頑張ろう！！ そう考えたら、ライバルって大事ですね。

にほんブログ村