ミネラルのサプリ

いつも使っている懸賞サイトのログインにTwitterを使っているのですが、2日前からPCでのログインが出来なくなりました。

…というか、他のサイトもTwitterが×で。

スマホからならログイン出来るし、PCでのTwitter操作も出来るのになんでなんでしょうか…

PCだけでなく、機械全般に弱い私は、原因がわからずどうしたものかと悩んでいます（笑）

先日から、2枚爪や疲労に悩んでて、友達にその話をしたら、ミネラルのサプリを摂ったらどうかという話になりました。

…サプリね。

友達はマルチミネラル系を摂っているらしいのですが、私はビタミン類も足りないしなぁと色々調べてみました。

そしてサプリの種類の多さに驚きました。

こんなにたくさんの種類のサプリがあって、栄養素もあるんですね。

わたしは何を摂ればいいんやら。

薬局とかにサプリマスターみたいな人がいて、その人の身体や生活に足りない栄養素を調べておススメしてくれたらいいのに。

でも、サプリはいいところばかりじゃないですしね。

副作用だってあることをちゃんと知って、危険性もあるということを理解したうえで利用しないと。

足りないのもよくないけど、摂りすぎも×

何でもほどほどが一番ですね。

その中で私が今一番気になるサプリがあります。

それは、キューピーの元気セブンというサプリです。

マルチビタミン＋マルチミネラルのサプリだそうで、手軽にたくさんの栄養が摂れるそう。

今月はちょっとお小遣いを使いすぎてしまって自粛中なので、次のお小遣いで購入を検討しようかと思っています。

美ボディだけでなく、美肌も手に入れて、素敵な生活を送りたいな。

6/13の体重

6/14の体重

今朝の体重

とうとう、80kgを切って、夢の70kg台に突入しました。

一昨日は胃の調子が悪く、夕食をほとんど食べていないので痩せてて当たり前なのですが…

リピした、カロリセッタも届いたので、これからまた飲んでいこうと思います。

10の位が変わると、モチベーションが上がりますね。

もっと頑張ろう！！なんて思っちゃいました。

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