ちょっとくびれた？？

ここ最近、プランクを再開したのと共に、ドローイングもするようになって、ちょっとだけ、横腹がくびれてきました。

と言っても、ちょっとだけシルエットが改善しただけなんですが。

…でも、これは私にとってはとっても嬉しいことで。

ダイエットのモチベーションも上がります。

そんな今日の体重は

うん、まぁまぁ？？

数字があまり減らなくても、ちょっとだけ細くなったように思う、このお腹が嬉しい。

もっと、もっと、頑張ってみよう…そう思います。

この週末、外食で無茶？をしてしまったので、また明日から数字が大きくなるかもしれませんが、ロメインレタスを今日も購入したので、サラダでお腹いっぱい作戦を実行していきます。

…あ、トマトを買うの忘れちゃった💦

今日は雨だったので、イオンモールで子供を遊ばせました。

意外とイオンって歩くんですね…

FiNCのマイページの歩数計では、

8000歩を超えていて、驚きました。

そんなに歩いた意識ないんだけどな～なんて。

でも、意識して歩数を歩いたわけではないので、ダラダラ歩きでそこまでカロリーは消費できていないかもしれません。

もっと歩いて10,000歩を目指せばよかったな～なんて今になって思ったりもしたんですけど、今日は思っていたよりも動けて良かったということにしておきます。

明日からまた新しい週がスタートですね（うちは主人の仕事柄、月曜日が週始めで考えています）。
よし、来週は78kg前半を目指して頑張ろう！！

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3月。目標まであと１２か月を切りました。

今日から３月ですね。

早いな～、あっという間に１年が過ぎていく。

３７歳で始めたダイエット、そこまで成果も出ることもなく、３８歳になりそうです😢

来年は子供の入園式などがあるので、それまでに何とか写真映えするというか、少しでもほっそりしたシルエットで写真に写れるように、美ボディを目指さなくては…

自分に合ったダイエットってなんだろう

今日、うちの冷蔵庫の中は、冷凍室以外はほとんど空っぽになってしまいました。
ちょうど明日、買い物デーなので、今日は痩せる食材を調べて明日の買い物に生かそうかな？と思います。
（去年もそうしてたはずなんですが、いつの間にかやめてたので、改めてやります）

手作りおはぎセットでおやつ

ダイエットをしているけど、やっぱり、おやつも食べたい！！
そんな時ってありますよね。
普段、チョコレートとか、クッキーとかスナック菓子をストックしているんですが、ここ最近は、子供用のおやつしか置かないようにしています。

野菜でダイエット！！食事内容を見直します。

このブログを再開するのに色々と考えて、今回からは、無茶や無理のないダイエットをしていこうと思いました。

目標を決めないと、ダラダラとしてしまう私なので、一応の目標は決めますが、焦らない・落ち込まない・辞めない…と言うことを前提に楽しく続けていきます。

（今までは楽しく美味しくをモットーにしていましたが、常に焦ってました。）

で、久々の体重公開ですが（笑）

体調回復。ダイエット再開します。

ずいぶんと久々の更新になります。
…むしろ、ご無沙汰過ぎて、このブログの使い方を忘れかけていますが💦

気付いたら11月

仕事や、子供の病気など、ちょっと忙しくしていたので、しばらく更新をお休みをしていました。

でも、ダイエットはもちろん継続中です。

うーん、いい感じに落ちてはいますが、まだまだ重い。

本当は後２kgでも先月中に落としていたかったんですが。

今月は７５kgを目標に頑張りまっす！！