食事の記録の付け方に悩む

今日はお出かけをして、たくさん食べてしまいました。
…ここ最近、やっと70kg台に落ちたのに明日は戻っていそうな不安があります。
しかも、明日は父の日で、父が子供に会いに来ます。
お出かけをして、お昼を一緒に食べようとのことで、またまた体重が増えそうな予感が。

ミネラルのサプリ

いつも使っている懸賞サイトのログインにTwitterを使っているのですが、2日前からPCでのログインが出来なくなりました。

…というか、他のサイトもTwitterが×で。

スマホからならログイン出来るし、PCでのTwitter操作も出来るのになんでなんでしょうか…

PCだけでなく、機械全般に弱い私は、原因がわからずどうしたものかと悩んでいます（笑）

お土産ラッシュ

先日から色々なかたにお土産をいただいています。
ジャムだけでも、黒ゴマ・梨・イチジクの３種類。
それ以外にもお菓子などたくさんいただきました。

カロリセッタ、約一か月飲んでみた感想

先月、インスタのイベントで頂いたカロリセッタ×チャコール

まだ一か月経ってないのですが、主人も飲んだりしていたので、今日で飲み切ってしまいました。
ということで、一か月飲んでみて…を書きたいと思います。

ゆっくり確実に、でも早く夏までに少しでも細くなりたい！

私はよく、「捕らぬ狸の皮算用」ということします。
〇〇したら～しようとか、仕事中に色々と考えたり。
例えば、お小遣いをためたら、株を買ってみようとか、あの教室に通おうとか。
でも、実際にはまだ何も実現できてはいないのですが。

その中の一つに、痩せたら…という願望があります。

肌荒れを改善したい

ここ最近、ちょっと肌荒れがひどくなってきました。

というのも、主人の仕事が夜中からの出勤の日が増えたので、寝るのが明け方になるから…というリズムの変化が大きいのですが、それは仕方がないので他にも何か原因がないか、改善できないかと考えてみました。

玄米について

ダイエットの食事について色々と調べていると、玄米食ってどうなのかと気になりました。
ミネラルがたくさんで、よく噛んで食べないといけないから、ダイエットに向いているんですよね。

妊娠前はよく雑穀米を食べていたので玄米にも興味がわいてきました。

スムージーダイエットについてのふりかえり

ダイエットを開始してから、簡単に美味しく楽しく続いて、確実に結果の出る方法はないかと毎日模索していますが、なかなかそんな素敵な方法はありませんね。

今日は、このブログの初めの頃に何回か書いた、スムージーダイエットを試し終えてみて、自分的にどうだったかを考えてみました。

ファーストフード

昨日今日と2日間、ファーストフードを食べてしまいました。
…体重が減ったから調子に乗ったわけではなく、外出していてそれ以外に選択肢がなかった状況で。
おかげで、今日の夜の体重はかなり気分が沈むものになっています。
自分が食べてしまった結果なので仕方ないのですが…

一応カロリセッタは持参していたので、飲めた事が救いかもしれません。

6月のダイエット目標

5月の体重の目標が出来たら80kgを切ることでしたが、今回、達成できず…
5月があと1.2日多ければよかったのにと思っています。