2018年10月15日月曜日

あと0.1なんだけど。

今朝も体重はやっぱり78kg台のまま…

うーん、どうしたものか。
あと、たった0.1kgなんです。
でも、それが落ちない😢


そうそう、ちょっと前に登録した、CokeON、やっとスタンプが貯まりました。


頑張って歩いた結果です。
体重は減ってないけど、スタンプが貯まったからいいとしようかな…なんて。
うちの近くには、これに対応した自販機がないので今すぐには使えないけど、それでもこのサービスは嬉しい。

ちょっとした節約になって、ダイエットにもなるし、このシステム最高ですね(笑)
そう言えば

こんなイベント?もやってました。
朝ラン…今からの時期は朝のランニングにはもってこいの気候ですね。
私は朝が苦手なので、この時間までに起きることが難しいですが💦
むしろ朝5時まで起きてて、7000歩達成してから寝る…の方が自分には合っているように思います。

まぁ、そんな無茶はしないで自分のペースで楽しみながらスタンプを集めていきます。
もしまだ登録されてない方は
↓↓↓
でダウンロードすると、スタンプ3個もらえます。


とりあえず、あと0.1kgを何とか減らして77kg台に入りたい…
今週はそれを目標に、食事・運動・散歩を頑張りたいと思います。





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ストレスで体調不良な話。