今更ながら、糖質と糖類の違いを勉強してみました

先日、エリスリトールの話を書いてから、主人にも、甘味料の話をしました。

今のままではきっとほとんど何も変わらない…というか、何かをしないともっと早く目的を達成できないから、低糖質ダイエットは難しいけど、甘味料をちょっと変えたり、少しだけ我慢したりして、1日の糖質をちょっとだけ減らしたいんだ！と訴えてみました。

カロリセッタ×チャコールのお話

以前、インスタのイベントで頂いたカロリセッタ×チャコール。
実は今でもずっと飲んでいます。
…一時期、中止していたこともあったので、その時のことや再開してみて…を書きたいと思います。

EMSか美顔器か

ここ最近、欲しいと思うものがあります。

近況報告＋新たな決意

しばらく…かなり長い間更新できませんでした。

というのも、西日本豪雨災害で色々ありまして、精神的なダメージが大きかったんです。

精神的にダメージを負ったくせに、ダイエットは進んでなくて、むしろ体重増えました( ；∀；)

ストレスでドカ食いをしてたのが原因です。

食事の記録の付け方に悩む

今日はお出かけをして、たくさん食べてしまいました。
…ここ最近、やっと70kg台に落ちたのに明日は戻っていそうな不安があります。
しかも、明日は父の日で、父が子供に会いに来ます。
お出かけをして、お昼を一緒に食べようとのことで、またまた体重が増えそうな予感が。

ミネラルのサプリ

いつも使っている懸賞サイトのログインにTwitterを使っているのですが、2日前からPCでのログインが出来なくなりました。

…というか、他のサイトもTwitterが×で。

スマホからならログイン出来るし、PCでのTwitter操作も出来るのになんでなんでしょうか…

PCだけでなく、機械全般に弱い私は、原因がわからずどうしたものかと悩んでいます（笑）

お土産ラッシュ

先日から色々なかたにお土産をいただいています。
ジャムだけでも、黒ゴマ・梨・イチジクの３種類。
それ以外にもお菓子などたくさんいただきました。